Accueillir tes émotions pour booster ta fertilité ?

Réussir à accueillir ses émotions, une clé essentielle pour favoriser ta fertilité.

J’ai voulu écrire cet article pour toi, oui en pensant à toi, qui te heurtes probablement  à l'infertilité ou à des difficultés pour concevoir ton enfant.

Je sais à quel point, ton chemin peut sembler parsemé d'embûches et d'émotions parfois tumultueuses…

Même si cela tu le sais sûrement déjà, il est important de te rappeler que des millions de femmes à travers le monde partagent ce même combat.

Tu n’es pas seule et sache surtout que tout cela peut changer.

Si tu veux bien, explorons ensemble les pistes qui pourront t’aider et surtout t’apporter de l'espoir.

Comme tu as pu le voir, l’infertilité ne se résume pas à une simple question biologique. Elle impacte profondément ton être tout entier. Tout ce ce que tu vis va avoir une incidence sur ton corps physique, ton corps psychique et ton corps émotionnel.

 En effet, le stress, la colère, l’anxiété, la tristesse, la culpabilité  et le désespoir sont souvent omniprésents dans ce parcours, créant un cercle vicieux qui peut à force freiner tes chances de concevoir.

Nous en avons aussi  la preuve aujourd’hui, le stress chronique a une vraie incidence sur la biochimie de ton corps. Il perturbe l'équilibre hormonal et affecte le fonctionnement de tes organes reproducteurs. L'anxiété de son côté génère une tension dans le corps, nuisant à la qualité de la glaire cervicale et à l'implantation de l'embryon. Enfin, la tristesse et la culpabilité, quant à elles, nourrissent un sentiment de désespoir qui peut obscurcir l'espoir et la joie, et donc avoir aussi une incidence sur la réussite de ton projet bébé.

En sachant cela, il n’est en aucun cas question de t’en vouloir encore plus. Il est simplement important de le souligner pour t’informer, mieux comprendre, et pourquoi pas t’aider à mettre en place des nouvelles choses pour mieux gérer tout ça.

Alors que faire????

La CLÉ ultime à mon sens est de te reconnecter à ton essence profonde, cette petite voix intérieure que nous avons tous.

Il est primordial que tu recommences à écouter ton cœur et ton corps pour pouvoir répondre à ses besoins.

Que tu en sois déjà consciente ou non, Tu détiens le pouvoir de transformer ces émotions en forces motrices.

Et Tu as le pouvoir de reprendre en main ton parcours, et la manière dont tu le vivras en prenant soin de ton bien-être émotionnel.

Voici quelques autres pistes pour t'accompagner dans ce voyage de reconnexion :

1- Accueille tes émotions: Cesse de les refouler ou de les minimiser. Prends le temps de les identifier, de les ressentir et de les exprimer sainement. Pleurer, écrire un journal intime ou parler à une oreille attentive peuvent t'aider à traverser ces moments difficiles.

2 - Cultive l'espoir et la positivité: Focalise-toi sur tes forces et tes ressources intérieures. Visualise ton rêve de maternité avec conviction et entoure-toi de personnes positives qui te soutiennent et t'inspirent.

3 - Nourris ton âme: Explore des pratiques qui nourrissent ton esprit et ton âme, comme la spiritualité, la gratitude ou la lecture de livres inspirants. Reconnecte-toi à ton intuition et à ton essence profonde pour trouver la force et la sagesse qui t'habitent.

Enfin, n’hésite pas à te faire accompagner par des professionnels bienveillants qui t'aideront à cheminer vers la guérison émotionnelle. Un thérapeute, un coach en fertilité ou un énergéticien peuvent t'offrir un soutien précieux et te guider dans la libération des blocages  qui t'empêchent d'avancer.

 L'infertilité est une épreuve, mais elle ne te définit pas. En prenant soin de ton bien-être émotionnel et en explorant les différentes dimensions de ton être, tu peux transformer cette difficulté et pourquoi pas renaître à toi même pour devenir la meilleure version de toi même pour ton futur enfant.

 Tu veux en savoir plus sur comment je peux t’aider ?  Je t’invite à aller voir mon programme - Renaître - Une fertilité en conscience . Et surtout n’hésite pas à me contacter directement en cas de questions ou pour prendre rendez-vous.

 Avec toute ma force et ma compassion.

 Marie